产后疏通乳腺的按摩手法 产后疏通乳腺的按摩手法一般需要通过按揉的方法进行改善，主要包括抚摸和揉捏，其中抚摸常用于乳房体部的环摩，抚摸动作从乳房根部向乳头方向逐渐加压，用力均衡，力度适中，以下是揉捏乳块的正确步骤示范：
1.先用热毛巾热敷整个乳房，2-5分钟后，可以很好地起到活血通络的效果；2.热敷后一只手托住乳房，另一只手食指和中指顺着乳头的方向呈螺旋状按摩； 3再用拇指和食指蘸上精油或水，然后夹住乳头，从内向外揉搓；4整个手掌蘸上精油或热水后包裹住乳房，先轻轻顺时针，或逆时针，从乳房外侧向乳晕揉搓； 5.找到奶结的位置，然后沿着乳房外侧慢慢轻点，一般多来回几次，以减少奶块；6.最后，就是双手挤压两侧乳房，力度要把握好，切记按摩时手要湿润，力度不够可以尝试用梳子的背面或刮痧板来刮，凡是按到硬块的地方，再用力刮破。一般来说，产后乳房疏通要做三次左右才能疏通乳腺组织，但由于每个妈妈的体质不同，所以具体需要做多少次要根据实际情况来决定，比如做完两次乳房疏通后，也就不用做第三次了，否则还得继续做。
产后疏通乳腺最简单的方法 哺乳期乳腺管比较容易堵塞，如果出现局部红肿的情况，就要及时疏通，其中简单的方法就是使用吸乳器，如果没有也可以用毛巾在乳房部位热敷，这样才能促进血液循环，可以慢慢疏通乳腺管，从而促进乳汁的排出。
不过，除了使用热毛巾外，如果病情严重好可以采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等，比如吃乳癖消胶囊，或者请催乳师帮忙疏通，做从外围到中心的向心按摩，将堵塞的乳腺管慢慢推开，从而将积聚在乳腺管内的乳汁排出。
当患者出现乳腺管堵塞的时候，是需要做乳腺疏通的，但是一般在产后，乳腺疏通会产生明显剧烈的疼痛，在做完乳腺疏通之后，可以用热毛巾对局部进行热敷，这样可以使疼痛得到有效的缓解。
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